Synthèse
Plusieurs cadres ont été abordés. Voici comment ils se connectent :
- Traitement adaptatif de l’information — les souvenirs stockés sans traitement restent actifs et contrôlent les réponses actuelles. L’EMDR réactive le système de traitement pour les résoudre.
- Le cerveau triunique — les réponses aux menaces du système limbique prennent le dessus sur le traitement cortical. Le trauma maintient le système en mode survie.
- Les quatre programmes de survie — les réponses protectrices spécifiques que le système nerveux déclenche : attaque, fuite, figement, soumission.
- Théorie polyvagale — les trois états entre lesquels le système nerveux se déplace, et pourquoi la neuroception détermine l’état dans lequel on se trouve.
- Fenêtre de tolérance — où le traitement peut se produire, et ce qui se passe quand on en sort.
- Théorie de l’attachement — comment les relations précoces ont façonné les paramètres du système nerveux et les modèles portés dans la vie adulte.
Ensemble, ces cadres fournissent une carte du propre système. Non pas pour expliquer les réponses — mais pour les comprendre. Et en les comprenant, commencer à travailler avec elles plutôt que contre elles.